Pek çok kişinin severek tükettiği bir içecek olan alkolün insanları bazen komik bazense sıkıntı duruma soktuğunu biliyoruz. Pekala alkol bedende nasıl ilerliyor ve kişiyi bu duruma getirebiliyor? Gelin ayrıntılara birlikte bakalım…?
Uyarı: Alkolün her manada hem size hem de sevdiklerinize ziyan verdiğini unutmayın.
Kaynak: https://greatist.com/play/why-does-al…
Alkolün sarhoş ettiğini hepimiz biliriz fakat bu nasıl oluyor?
Pek çok insan farklı sebeplerle alkol tüketebiliyor. Pekala alkol aldığımızda beynimiz ve bedenimiz neden bir farklı davranıyor, bilimsel açıdan gelin bir inceleyelim.
Alkol ağzınıza girdiğinde tükürükle karışır ve dilinizdeki minik kan damarları yoluyla kan dolaşımınıza karışır.
İçtiğiniz alkolün yüzde 20’ye kadarıysa mideniz yoluyla kan dolaşımınıza girer. Alkol bir yandan kan damarlarınızı genişletir. Bunun sonucunda şunlar görülebilir:
-
cilt kızarması
-
vücut ısısında süratli bir değişiklik
-
kan basıncında düşüş
Beyniniz serotonin ve dopamin salgılamaya başlar ve kendinizi uygun hissetmeye başlarsınız.
Böbrekleriniz hayli fazla idrar üretmeye başlar. Bu da bedeninizdeki su düzeylerini düşürür ve alkol konsantrasyonunu artırır. Alkolün buharı kanınızdan ciğerlerinize yayılır.
Son olarak karaciğeriniz alkolü su ve karbondioksite ayırarak daha az sarhoş hissetmenizi sağlar.
Peki bu esnada beyninizde neler yaşanıyor?
Alkolün en kıymetli tesiri, bedeninizin nasıl çalıştığını denetim eden kısımları köreltebilmesidir. 2012’de yapılan bir araştırmaya nazaran, alkol ruh halinizi, aksiyonlarınızı ve de en değerlisi karar verme yetinizi tesirler.
Başlangıçta kendinizi memnun ve son derece özgür hissedebilirsiniz.
Bunun sebebi daha evvel de belirttiğimiz üzere dopamin ve serotonin salgılanmasıdır. Lakin bu fizikî tesirler daha fazla içtikçe değişir ve şunları deneyimlemeye başlarsınız:
-
dil sürçmeleri
-
bulanık görüş
-
koordinasyon kaybı
-
düşük ruh hali yahut saldırganlık
Aşırı içki içmek bilişinizde ve hafızanızda da değişikliklere neden olabilir
Sizi sarhoş eden şey ise alkolün ana unsuru olan etanoldür.
Alkol fermantasyonu olarak da isimlendirilen etanol fermantasyonu, glikoz, fruktoz ve sukroz üzere şekerleri hücresel güce dönüştüren ve yan eserler olarak etanol ve karbondioksit üreten biyolojik bir süreçtir.
Gelelim zararlarına…
Aşırı alkol kullanımı kronik hastalıkların ve öteki önemli meselelerin gelişmesine yol açabilir. Yüksek tansiyon, kalp hastalığı, inme, karaciğer hastalığı ve sindirim problemleri bunlardan bazılarıdır. Birebir vakitte göğüs, ağız, boğaz, yemek borusu, gırtlak, karaciğer, kolon ve rektum kanserine de yol açabilir. Depresyon ve anksiyete üzere ruh sıhhati sorunlarının yanı sıra aile meseleleri, işle ilgili sıkıntılar ve işsizlik dahil olmak üzere toplumsal sıkıntılar kişinin başına gelebilmektedir. Sıhhatiniz için çok fazla içmeyerek bu kısa ve uzun vadeli sıhhat risklerini azaltabilirsiniz.