Japonya’daki Tsukuba Üniversitesi’nden bilim insanlarının yürüttüğü bir araştırmaya nazaran müzik çeşitleri beyni farklı açılardan etkiliyor ve kimi müzikler beynin performansını gitgide artırıyor. Hakemli bilimsel bir mecmua olan “Scientific Reports”ta yayınlanan araştırmada bilim adamları, Bee Gees yahut ABBA’nın müziklerini dinlemenin, dikkat ve hafızaya odaklanma üzere beyin işlevlerini önemli manada artırabildiğini keşfettiler. Beyinde yer alan yürütücü fonksiyon, insanların günlük vazifelerini muvaffakiyetle tamamlaması için planlama, odaklanma ve çoklu misyonları yerine getirme üzere bilişsel süreçlerin denetiminden sorumlu bir manası tabir ediyor. Yapılan araştırmada beynin yürütücü fonksiyonundan sorumlu bölgesi “sol dorsolateral prefrontal korteks”teki aktivite ve müziğin bu bölge üzerindeki tesiri incelenmiş. Yürütücü fonksiyon, planlamamızı, dikkatimizi odaklamamızı, hatırlamamızı ve çoklu misyon yapmamızı sağlayan bir dizi zihinsel marifet olarak isimlendiriliyor.
MÜZİK VE BEYİN İLİŞKİSİ
Araştırma takımı, Apple’ın müzik üretme uygulaması Garage Band’i kullanarak groove olarak isimlendirilebilecek, 120 BPM ritme sahip, bir modül oluşturdu. Kelam konusu modülün dinletildiği 58 iştirakçinin beyni işlevsel yakın kızılötesi spektroskopisi (fNIRS) ismi verilen bir beyin görüntüleme tekniğiyle incelendi. Bunun yanı sıra, iştirakçilerin müziğe yönelik ferdi reaksiyonları de ölçüldü ve ferdî müzik dinleme tecrübelerine yönelik anketler yapıldı. Bu anketlerin gayesi, iştirakçilerin ritimle senkronize olmakta zahmet çekip çekmediğini belirlemek ve kelam konusu kesimden ne kadar etkilendiklerini tespit etmekti. Müzikleri dinledikten sonra olumlu görüş bildiren ve modüldeki hissi alabildiğini söyleyen iştirakçilerin beynindeki yürütücü fonksiyon aktivitesinin arttığı saptandı.
Bu araştırmayı yöneten Profesör Hideaki Soya, “Sonuçlar şaşırtıcıydı” dedi ve ekledi;
“Groove ritminin sol dorsolateral prefrontal kortekste yürütücü fonksiyonu ve faaliyeti geliştirdiğini bulduk.”
Dans üzere hem müzik hem de fizikî idmanın, beyinde dopamin salınımını uyararak zevk hislerini ortaya çıkardığı aslında bilinmekteydi. Andrea Weinstein’ın 2012’de yaptığı bir araştırmaya nazaran, aerobik zindelik yürütme fonksiyonunu de geliştirebilir, bu nedenle Profesör Soya’nın takımı benzeri bir tesirin müzik tarafından tetiklenip tetiklenmediğini araştırmaya karar verdi. Bunu yapmak için, bir renk ve söz eşleştirme vazifesini tamamlarken bir yandan uzmanlar beyin görüntülemeleri yaptılar. 58 iştirakçi, 3 dakikalık bir müzikten evvel ve sonra görüntülendi. Araştırmacılar ayrıyeten, rastgele bir sonucun müzik zevkiyle ilişkili olup olmayacağını öğrenmek için iştirakçilerin subjektif müzik dinleme tecrübeleri hakkında bir anket gerçekleştirdi. İştirakçilere “ritimle senkronize olmakta zahmet mü çekiyorlar” yahut “vücutlarının ritimle rezonansa girdiğini mi hissediyorlar” sorgulandı. Araştırmacılar melodilerin sadece müziğe karşı gelişmiş bir ruhsal yansısı olanların beyin gücünü artırdığını öne sürüyorlar.
FRANSA’DAKİ ARAŞTIRMA
2021 yılında ise tekrar bu hususla ilgili bir araştırma daha yapılmıştı. Fransa’nın Kaç kentinde yer alan Bourgogne Franche-Comté Üniversitesi’nde akademisyenler, 37 gönüllüyle birlikte müziğin beyin üzerindeki tesirini incelemişlerdi. Gönüllüler, dokunmatik ekranlarda yanıp sönen maksatlara dokunmaya çalıştıktan sonra yarım saat boyunca odaklanma gerektiren ve beyni yoran aktivitelerde yer aldılar. Daha sonra gönüllülerden bir küme, testlere orta vererek yürüyüş ve bisiklete binmek üzere aktiviteler yaptı. Bir öteki kümeyse bu ortada müzik dinledi. Son küme ise bu ortada hiçbir şey yapmadı. Ortadan sonra tekrar yapılan testlerde sonuçlar daha da şaşırtıcıydı. Test ortasında müzik dinleyen ve fizikî aktivite yapan iki küme, son testte kayda kıymet ölçüde daha başarılı oldular. Üç küme da zihinsel olarak yorgunluk belirtisi hissetmediklerini belirtirken müzik dinlemeyen ve fizikî aktivitede bulunmayan küme, son testte başka iki kümeye kıyasla makûs sonuçlar almıştı. Özet olarak müziğin beyin için düzgün bir idman olduğu bir sefer daha ortaya çıkmış oldu.
Tüm dünyada yapılan araştırmalar insanların sevdiği müzikleri dinlerlerken kendilerini daha yeterli hissettiğini gösteriyor. Müziğin insan ruhuna tesiri ile ilgili yeni araştırmalar ortaya çıktıkça müzik ve beyin bağlantısı daha da bariz olacaktır.
Sevgiyle kalın.
Kaan Çağlayangöl
Odatv.com