İSTANBUL (İGFA) – Dahiliye Uzmanı Dr. Hasan Açık, gıda desteklerinin yanlışsız formda kullanılması gerektiği konusunda değerli ikazlarda bulundu.
Dr. Açık, gıda takviyelerinin ilaç olmadığını vurgulayarak, “Gıda destekleri, olağanda bedenimizin muhtaçlık duyduğu vitamin, mineral ve öteki besin öğelerini almak için kullanılır. Lakin, bunların bilinçsiz kullanımı, birtakım sıhhat sorunlarına yol açabilir” dedi.
Takviyelerin, bilhassa toplumsal medya ve influencerların tesiriyle çok yaygın bir halde kullanıldığını belirten Dr. Açık, “Pandemi dönemiyle birlikte beşerler, bağışıklıklarını güçlendirebilmek ismine her türlü takviyeyi almaya başladılar. Lakin bu durum, kimi önemli sıhhat risklerini de beraberinde getiriyor” biçiminde konuştu.
‘SOSYAL MEDYA ÜZERİNDEN VERİLEN TEKLİFLERE KULAK ASILMAMALI’
Dr. Hasan Açık, özellikle toplumsal medya üzerinden yayılan yanlış bilgilerle besin desteklerinin gereksiz yere kullanılmasının sıhhat açısından tehlikeli olabileceğine dikkat çekti. “Doğru takviyeyi hakikat kişi ve gerçek vakitte alırsanız bir ziyanı yoktur. Lakin, kendi kendine yapılan yanlış kullanımlar, uzun vadede önemli sıhhat sıkıntılarına yol açabilir” diyen Açık, şu örnekleri verdi:
- Uzun vadeli selenyum kullanımı, kemik iliği kanserine yol açabilir.
- Aşırı C vitamini alımı, böbrek taşı ve ishal üzere meselelere neden olabilir.
- Yanlış magnezyum türevleri mide sorunlarına yol açabilir.
- Kan sulandırıcı tesiri olduğu için, kanama sorunu olan şahıslarda önemli sıhhat risklerine neden olabilir.
- Aşırı dozda kullanımı, kan pıhtılaşmasını artırarak felç yahut kalp krizi riskini yükseltebilir.
Bireylerin vitamin ve mineral desteği almadan evvel bir uzmandan onay alması büyük kıymet taşıdığını tabir eden Dr. Açık, özellikle internet ve toplumsal medya üzerinden yayılan bilgilerle hareket edilmemesi gerektiğine vurgu yaparak, insanların sağlıklı kalma ve hoş yaşlanma isteği üzere ruhsal faktörlerin, besin desteği kullanımını tetiklediğine dikkat çekti. Dr. Açık, “Birçok insan, sağlıklı kalmak ve yaşlanmayı ertelemek için bu desteklere başvuruyor. Kendilerini araştırdıklarını ve sıhhat okuryazarlıklarının yüksek olduğunu düşünüyorlar. Lakin, toplumsal medya ve influencerlar üzerinden yapılan tanıtımların çok yanlışsız olamayabileceğini unutmamak gerekir. Bu bireyler, geride kalmama isteğiyle, bazen yanlışsız yahut yanlış olmasına bakmadan bu destekleri almaya başlıyorlar” diye konuştu.